亲爱的天父上帝，我们的恩主耶稣基督，永活唯一的真神，孩子感谢赞美您！清晨我们来到祢的面前，寻求仰望祢！祢那里有丰富的预备，祢那里有充足的供应；祢那里有取之不尽的活水，祢那里有用之不竭的泉源。凡劳苦担重担的人，可以到祢这里来，祢就使他得安息；凡被罪恶所捆绑的人，可以到祢这里来，祢就使他得自由和释放。听见的人也该说来，口渴的人也当来，愿意的都可以来到祢面前，白白取生命的水喝。
主啊，祢曾在登山宝训中讲论八福时，第一福就提到“虚心的人有福了，因为天国是他们的。”当一个人的心灵如果觉得虚空，今生的事物无法满足他，因而转向祢，追求永恒的价值，天国就属于他；当一个人如果认知到自己的贫穷缺乏、一无所有、一无所能，并且转向祢、投靠祢，他就必蒙祢的使用。
主啊，谦卑是一种美德，是我们在祢面前承受恩典的前提，谦卑的人多受人尊重。但谦卑不是奴才相，它是在相互尊重间的谦让。祢的仆人奥古斯丁谈其事奉成功之秘诀时说：第一是谦卑、第二也是谦卑、第三还是谦卑。从谦卑做起、以谦卑进行、靠谦卑成功。行事之先以谦卑入手，行事之时，以谦德扶持，行事之后尤以谦卑保守。
主啊，谦卑是诸德之中最美的，而且是最重要的。谦卑是诸德之基础，因为谦卑之心如同大海之宽阔，江河的水永流不满。谦卑也是受恩之要诀，因为祢阻挡骄傲的人，要赐恩给谦卑的人。谦卑也是和平之媒介，因为骄傲的人喜居人上、目中无人、人自远之，但是谦卑的人却是平易近人、人爱亲之。恳求祢带领帮助我们都常存谦卑的心学习、交往、事奉。如此祈求祷告是奉我主耶稣基督宝贵的圣名祷告！阿们！
